ADHS Camp
Ganzheitliche Möglichkeiten ohne Medikamente
Die ADHS-Camps basieren auf der Einstein-Lernpyramide, einem ganzheitlichen Modell, das Lernen, Verhalten und Entwicklung auf mehreren Ebenen betrachtet. Kinder und Jugendliche mit ADHS bringen viele Stärken mit. Mit den richtigen biologischen, emotionalen und systemischen Grundlagen können sie ihr Potenzial im Alltag und in der Schule wirksam entfalten.
Für Erwachsene, die nach Alternativen zur medikamentösen Behandlung suchen.
Die Camps setzen nicht bei Symptomen, sondern bei den zugrunde liegenden Ebenen an, die Konzentration, Motivation, Selbststeuerung und Lernfähigkeit ermöglichen. Jede Ebene der Einstein-Pyramide wird in einem eigenen Camp gezielt bearbeitet. Die Camps bauen inhaltlich aufeinander auf, können jedoch auch einzeln besucht werden.
«Bei meinem 8-jährigen Sohn konnten wir das Medikament (Concerta, vorher 18mg/Tag) nach 2 Monaten absetzen. Ich habe ein anderes Kind! Er ist nun viel ruhiger, sein oppositionelles Verhalten und der hohe Lärmpegel haben sich stark verbessert. Er lenkt andere Kinder nicht mehr ab und ist in der Schule tragbar. Schularbeiten muss er nun nicht mehr ständig zuhause nachholen. Früher hat er Schreibarbeiten verweigert, jetzt schreibt er plötzlich gern und schön. Er ist auch selbständiger geworden.»
(Eveline Rodrigez, med. pract.)
ADHS-CAMP 1: Ernährung für das neurodivergente Gehirn
Dieser Kurs zeigt, wie Ernährung das neurodivergente Gehirn in seiner Regulation unterstützen kann. Eltern erhalten Orientierung, welche Nahrungsfaktoren Konzentration, Stabilität und Energie beeinflussen und wie diese alltagstauglich umgesetzt werden können – ohne Diätdenken und ohne Medikamente.
ADHS-CAMP 2: Emotionale Stabilität
Emotionale Überforderung ist bei ADHS häufig eine Folge fehlender innerer Sicherheit. In diesem Camp lernen Eltern, emotionale Reaktionen besser zu verstehen, einzuordnen und ihr Kind gezielt zu begleiten. Ziel ist mehr Ruhe, Vorhersehbarkeit und Stabilität im Alltag.
Daten: 2. April – 7. Mai 2026
Dauer: 6 Wochen, donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr (online)
Wert: CHF 300.-
ADHS-CAMP 3: Lücken in der Hirnentwicklung schliessen
Dieser Kurs widmet sich neuromotorischen Grundlagen, die für Lernen, Verhalten und Selbststeuerung zentral sind. Durch gezielte Entwicklungsimpulse werden körperliche und neurologische Reifungsprozesse unterstützt, die oft unbemerkt Einfluss auf Aufmerksamkeit und Verhalten haben.
ADHS-CAMP 4: Sinneseindrücke richtig verarbeiten
Viele Schwierigkeiten bei ADHS entstehen durch eine unzureichende Verarbeitung von Sinneseindrücken. Dieses Camp hilft, sensorische Über- oder Unterempfindlichkeiten zu erkennen und gezielt auszugleichen, sodass Reize besser gefiltert und der Alltag für das Kind spürbar entlastet wird.
ADHS-CAMP 5: Exekutive Funktionen meistern
Planen, beginnen, dranbleiben und abschliessen sind Fähigkeiten, die sich entwickeln lassen. In diesem Camp erhalten Eltern praxisnahe Strategien, um exekutive Funktionen gezielt zu fördern und Kinder dabei zu unterstützen, Aufgaben selbstständiger und strukturierter zu bewältigen.
ADHS-CAMP 6: Lerntricks für Lernerfolg trotz ADHS
Lernen mit ADHS erfordert andere Zugänge. Dieser Kurs vermittelt lernpsychologisch fundierte Strategien, die das Lernen erleichtern und an die individuellen Voraussetzungen des Kindes angepasst sind, damit Wissen nicht nur erarbeitet, sondern auch in Stresssituationen abrufbar bleibt.
ADHS TRANSFORMATIONS-CAMP
Während die einzelnen ADHS-Camps jeweils eine Ebene fokussieren, verbindet der Jahreskurs alle sechs Ebenen parallel zu einem ganzheitlichen Entwicklungsprozess und wird durch regelmässige Gruppen- und Einzelcoachings ergänzt. Familien erhalten kontinuierliche Begleitung, Orientierung und Struktur, um ADHS nicht isoliert zu behandeln, sondern Entwicklung langfristig und nachhaltig zu unterstützen.
Daten: 13. August 2026 – 8. August 2027
Dauer: Jahreskurs, donnerstags, 21.00 – 22.00 Uhr
Wert: CHF 4800.-
Aufgrund der hohen individuellen Betreuung ist die Platzzahl auf 12 Teilnehmer beschränkt.
Zielgruppe
- Eltern von Kindern mit ADHS
- Pädagog:innen
Kursleitung:
Sophia Iten arbeitet seit fünf Jahren als ganzheitlicher Lerncoach und Förderlehrperson. Sie hat in dieser Zeit viele Kinder mit ADHS begleitet, sowohl privat wie auch an der Volksschule.
