Lernährung
Einsteintipp: Ohne Wasser geht nichts!
Eine der häufigsten Ursachen für Müdigkeit und Konzentrationsverlust, ist Wassermangel! Ist das Gehirn um nur 2% dehydriert, ist die Hirnleistung beeinträchtigt und damit das Lernen.
Lernfit
Die einzige Methode, gesund zu bleiben…
Mark Twain bringt es unverblümt auf den Punkt: Was er anspricht, hat viel mit Impulskontrolle zu tun. Etwas, das wir in unserer Wohlstandsgesellschaft praktisch nicht mehr lernen müssen/dürfen. Impulskontrolle wiederum ist wohl der einzige Faktor, der wissenschaftlich betrachtet, essentiell ist, bei der Führung eines erfolgreichen Lebens. Wobei mit erfolgreich nicht Weiterlesen
